GAP (Glúteo, abdomen y pierna)

En este reto la prioridad serán estos 3 grupos musculares, donde el entrenamiento será especifico para cada uno, así como la nutrición que utilizaremos para darle energía a tu cuerpo y puedas desarrollar esos glúteos levantados, fuertes y de acero, un six pack definido en conjunto con un core indestructible y unas piernas fuertes, tonificadas que te darán el estilo mas aestetic que siempre has deseado.